Va néixer a Barcelona el 17 d'agost de 1960.

L'any 1977 es va afiliar al Partit Socialista Popular (PSP) Català i el 1978 va passar al Partit dels Socialistes de Catalunya (PSC). Dirigent del partit des del 1984, hi ha exercit tasques d'organització, de formació i de coordinació de campanyes electorals. És membre del Comitè Federal del Partit Socialista Obrer Espanyol (PSOE). Actualment és viceprimer secretari i portaveu del PSC. Ha estat regidor de l'Ajuntament de Cornellà de Llobregat (1987-1991), director del Departament d'Anàlisi del Gabinet de la Presidència del Govern (1991-1995), sotsdirector del mateix gabinet (1995-1996) i diputat al Congrés per Barcelona (1996-1999). Ha estat ponent de l'Estatut i és portaveu del Grup Parlamentari Socialistes - Ciutadans pel Canvi.

Diputat de la VI i la VII legislatures (1999-2006).