Nació en Kehl (Alemania), el 1 de julio de 1966.
Licenciado en Ciencias Polítcas (Universidad Complutense de Madrid) en la especialidad de Ciencias de la Administración. Periodista. Ingresó en el PSOE en 1985. Ha sido Secretario General de la Agrupación Socialista Universitaria (ASU). Concejal del Grupo Municipal Socialista-Progresistas en el Ayuntamiento de Madrid desde 1995. Portavoz de Cultura, Educación y Juventud, Presidente de la Comisión de Vigilancia y Control de la Contratación y Portavoz en la Junta Municipal de Ciudad Lineal. Colaborador docente en varias universidades madrileñas y Jurado del Premio Río Manzanares de Novela, además de otros certámenes de narrativa y artes plásticas. Colaborador de diversas organizaciones no gubernamentales, como el Movimiento Contra la Intolerancia, Greenpeace, FAMPA, Giner de los Ríos y otras Asociaciones de carácter social y cultural. Redactor-Jefe de la revista TEMAS para el Debate. Fue Director de Programas de Formación del PSOE de 1991 a 1994. Ha colaborado en varios medios de comunicación y ha sido responsable de comunicación en diversas instituciones públicas y privadas. Actualmente, miembro del Comité Federal del PSOE, así como de la Comisión de Listas. El 26 de noviembre de 2000 es elegido Secretario General de la FSM-PSOE.